Με την πανδημία του COVID-19 να συνεχίζει να είναι ισχυρή, η ύπαιθρος φαίνεται να είναι το πιο ασφαλές μέρος σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου Νοσημάτων (CDC).Ωστόσο, καθώς περισσότεροι άνθρωποι συρρέουν έξω για υπαίθριες δραστηριότητες, είναι ακόμη ασφαλές να κατασκηνώσετε;
Το CDC λέει ότι «το να παραμένετε σωματικά δραστήριοι είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να διατηρήσετε το μυαλό και το σώμα σας υγιή».Το πρακτορείο ενθαρρύνει τους ανθρώπους να επισκέπτονται πάρκα και κατασκηνώσεις, αλλά με ορισμένους βασικούς κανόνες.Θα πρέπει να συνεχίσετε να εφαρμόζετε καλή προσωπική υγιεινή και να τηρείτε κοινωνική απόσταση.
Ο Robert Gomez, επιδημιολόγος και σύμβουλος δημόσιας υγείας και COVID-19 στο Parenting Pod, συμφωνεί επίσης ότι το κάμπινγκ είναι ασφαλές αρκεί να ακολουθείτε τις οδηγίες του CDC.Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για να κατασκηνώσετε με ασφάλεια κατά τη διάρκεια του Covid:
Μείνετε ντόπιοι
"Προσπαθήστε να κατασκηνώσετε σε ένα τοπικό κάμπινγκ για να μειώσετε τον κίνδυνο να εκτεθείτε στον ιό COVID-19", προτείνει η Gomez, "Η κατασκήνωση σε ένα τοπικό κάμπινγκ εξαλείφει την ανάγκη για μη απαραίτητα ταξίδια έξω από την κοινότητά σας."
Το CDC συνιστά επίσης να επικοινωνήσετε με το κάμπινγκ εκ των προτέρων για να μάθετε εάν οι εγκαταστάσεις του μπάνιου είναι ανοιχτές και ποιες υπηρεσίες είναι διαθέσιμες.Αυτό θα σας βοηθήσει να προετοιμάσετε ό,τι χρειάζεστε εκ των προτέρων και να αποφύγετε απροσδόκητες εκπλήξεις.
Αποφύγετε τις πολυάσχολες ώρες
Οι χώροι κατασκήνωσης είναι πάντα πιο πολυσύχναστοι τους καλοκαιρινούς μήνες και τα Σαββατοκύριακα των διακοπών.Ωστόσο, είναι γενικά πιο ήσυχα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.«Η κατασκήνωση κατά τη διάρκεια μιας πολυάσχολης περιόδου μπορεί να σας βάλει σε κίνδυνο να κολλήσετε τον COVID-19 επειδή θα εκτεθείτε σε άλλα άτομα που θα μπορούσαν ενδεχομένως να έχουν την ασθένεια και να μην έχουν συμπτώματα», προειδοποιεί η Gomez.Αποφύγετε τα μεγάλα ταξίδια μακριά από το σπίτι
Δεδομένου ότι οι κανόνες και οι κανονισμοί του Covid μπορούν να αλλάξουν αρκετά γρήγορα ανάλογα με τους αριθμούς Covid, δεν είναι καλή ιδέα να ταξιδέψετε μακριά από το σπίτι ή να κάνετε πολύ μεγάλο το ταξίδι σας στο κάμπινγκ.Μείνετε σε μικρότερα ταξίδια που σας επιτρέπουν να απολαύσετε το κάμπινγκ με πιο ασφαλή τρόπο.
Ταξιδέψτε μόνο με την οικογένεια
Ο Γκόμεζ λέει ότι το κάμπινγκ μόνο με τα μέλη της οικογένειάς σας μειώνει τον κίνδυνο έκθεσης σε άλλα άτομα που μπορεί να είναι άρρωστα αλλά δεν παρουσιάζουν συμπτώματα.«Καθώς συνεχίζουμε να μαθαίνουμε περισσότερα για τον τρόπο με τον οποίο εξαπλώνεται ο SARS-CoV-2, γνωρίζουμε ότι διατρέχετε τον υψηλότερο κίνδυνο όταν έρθετε σε στενή επαφή με άλλα άτομα, καθώς εξαπλώνεται εύκολα μέσω σταγονιδίων αέρα από τον βήχα ή το φτέρνισμα», δήλωσε ο Δρ Λόιντ. προσθέτει, "Γι' αυτό θα πρέπει να διατηρείτε την ομάδα σας μικρή, να ταξιδεύετε με άτομα του νοικοκυριού σας."
Τηρήστε την κοινωνική απόσταση
Ναι, ακόμα και στην ύπαιθρο πρέπει να μείνετε τουλάχιστον έξι πόδια μακριά από άτομα με τα οποία δεν μένετε μαζί.«Η μη τήρηση της κοινωνικής απόστασης σε θέτει σε κίνδυνο να βρεθείς σε κοντινή απόσταση με κάποιον που μπορεί να έχει την ασθένεια και να μην ξέρει ότι την έχει», λέει ο Gomez.Και, όπως συνιστά το CDC, εάν δεν μπορείτε να διατηρήσετε αυτή την απόσταση, φορέστε μάσκα."Τα καλύμματα προσώπου είναι πιο απαραίτητα σε περιόδους που η κοινωνική απόσταση είναι δύσκολη", λέει το CDC. Συσκευάστε τα δικά σας καυσόξυλα και φαγητό.
Πλύνε τα χέρια σου
Πιθανότατα να έχετε κουραστεί να ακούτε αυτή τη συμβουλή, αλλά η καλή υγιεινή είναι απολύτως απαραίτητη όσον αφορά την επιβράδυνση της εξάπλωσης του COVID-19 και άλλων μικροβίων.Το ίδιο ισχύει και όταν ταξιδεύετε στο κάμπινγκ.«Όταν σταματάτε σε βενζινάδικα, φοράτε τη μάσκα σας, εφαρμόζετε την κοινωνική απόσταση και πλένετε τα χέρια σας όπως όταν πηγαίνετε στο παντοπωλείο», προτείνει ο Δρ Λόιντ.
"Το να μην πλένετε τα χέρια σας μπορεί να σας βάλει σε κίνδυνο να έχετε μικρόβια COVID-19 στα χέρια σας, τα οποία θα μπορούσατε να έχετε πάρει από πράγματα που έχετε αγγίξει", εξηγεί η Gomez, "Ο κίνδυνος να κολλήσετε COVID-19 αυξάνεται από το γεγονός ότι όλοι έχουμε την τάση να αγγίξουμε το πρόσωπό μας χωρίς να το προσέξουμε».
Αποθηκεύω
Αν και οι περισσότεροι χώροι κατασκήνωσης ακολουθούν τις συνιστώμενες οδηγίες του CDC για τον καθαρισμό των εγκαταστάσεων, είναι καλύτερο να είστε ασφαλείς παρά να λυπάστε.Ποτέ δεν ξέρεις πότε και πόσο συχνά καθαρίζονταν οι εγκαταστάσεις και πόσο καλά καθαρίζονταν.«Αν ταξιδεύετε σε κάμπινγκ, είναι σημαντικό να έχετε εφοδιαστεί με μάσκες, απολυμαντικό χεριών, απολυμαντικά μαντηλάκια και σαπούνι χεριών», λέει ο Δρ Λόιντ, «Μόλις φτάσετε στο κάμπινγκ, να έχετε κατά νου ότι οι άνθρωποι μπορεί να ταξιδεύουν εκεί από παντού -- έτσι δεν ξέρεις σε ποιον ή σε τι έχουν εκτεθεί».
Συνολικά, το κάμπινγκ μπορεί να είναι μια δραστηριότητα που μπορείτε να απολαύσετε κατά τη διάρκεια της πανδημίας του κορωνοϊού, αρκεί να ακολουθείτε τις οδηγίες του CDC.«Εάν κρατάτε αποστάσεις, φοράτε μάσκα και εφαρμόζετε καλή υγιεινή, το κάμπινγκ είναι μια δραστηριότητα αρκετά χαμηλού κινδύνου αυτή τη στιγμή», λέει ο Δρ Λόιντ, «Ωστόσο, εάν αρχίσετε να εμφανίζετε συμπτώματα ή κάποιος άλλος στην ομάδα σας. είναι σημαντικό να απομονώσετε αμέσως το συμπτωματικό άτομο και να επικοινωνήσετε με άλλους κατασκηνωτές με τους οποίους μπορεί να έχετε έρθει σε επαφή».
Ώρα δημοσίευσης: Ιαν-12-2022